Chương 1: Buông hay giữ? Bí quyết đưa ra quyết định đúng.

Bước 1: Xác định rõ bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc hôn nhân?

4 giai đoạn trong cuộc sống hôn nhân

Giai đoạn 1: Giai đoạn mới cưới ( tình yêu và thăng hoa của tình yêu)
- Yêu bất chấp mọi khuyết điểm của đối phương và bỏ qua những lời khuyên, góp ý của mọi người xung quanh.
- Đến với nhau vì những ưu điểm của nhau.

Giai đoạn 2: Bước vào hậu trường của nhau
- Nếu chúng ta tiếp tục ngủ quên chiến thắng rằng tôi yêu anh đủ nhiều rồi, tôi yêu anh đủ tốt rồi nên anh thay đổi đi, trước anh có như vậy đâu mà giờ lại như thế.
- Không chấp nhận được những điểm xấu và yếu điểm của đối phương, khởi sinh từ sự khó chịu dẫn tới sân hận và oán trách.

Giai đoạn 3: Tăng trưởng của sự mong cầu, đòi hỏi dành cho đối phương
- Nếu không được như ý mình muốn sẽ chuyển sang trạng thái mặc kệ, không quan tâm và thậm chí còn làm tổn thương nhau nhiều hơn
- Giai đoạn này chỉ toàn nhìn thấy những điểm xấu của nhau, mỗi lần nhìn thấy nhau là chỉ muốn xông vào cấu xé nhau
- Giai đoạn này dễ có sự xuất hiện của người thứ 3.

Giai đoạn 4: Đáy vực của hôn nhân
Người thứ 3 xuất hiện
- Cả hai bên làm tổn thương nhau đến mức không thể sửa chữa được, chỉ nhìn thấy nhau là thấy khó chịu và tức tối.
- Lúc này cả 2 bên đều có cái tôi đỉnh điểm, và sẽ bị cảm xúc chi phối.
- Giai đoạn này đứng trước lựa chọn Buông hay Giữ nhiều nhất.

Bước 2: Xác định rõ quyết định của bạn là quyết định của lý trí hay là quyết định của cảm xúc?

99% chúng ta đưa ra quyết định Ly Hôn trước giai đoạn nên Ly Hôn. Nghĩa là chúng ta lựa chọn Ly Hôn khi bản thân chưa thực sự sẵn sàng mà vì để thỏa mãn cái tôi nên phóng lao phải theo lao. Vậy nên quyết định Buông hay Giữ lúc nào cho Đúng? 1 quyết định Đúng khi bạn có đủ 2 yếu tố này:

Yếu tố 1: Trí Tuệ _ về kiến thức hôn nhân , kiến thức của sự cho đi và kiến thức của tình yêu thương thật sự.
- Trí tuệ không phải là những kỹ năng, những câu nói, những kỹ xảo để trình diễn trước mặt người khác, mà là những kiến thức đúng về hôn nhân để vun bồi tình yêu thương và sự bao dung.
- Tình Yêu thương đầu tiên cần có đó là yêu thương bản thân mình, vì khi ta biết yêu mình, ta sẽ biết yêu thương người khác đúng cách, ta sẽ nâng đỡ khi người khác mắc sai lầm chứ không phải là trì triết hay oán trách.
- Khi có trí tuệ, ta sẽ biết cách làm chủ chính mình, làm chủ từ cảm xúc đến hành vi của mình để không bị cảm xúc chi phối mà làm ra những hành động khiến mình phải hối hận về sau
- Có trí tuệ để biết yêu thương đúng, biết cho đi yêu thương và biết sinh ra tình yêu thương.

Yếu tố 2: Bản lĩnh, đã Buông thì Buông trong bình yên, đã Giữ thì Giữ một cách trọn vẹn.
- Nếu bạn chọn Giữ, bạn phải đưa mối quan hệ lên một trạng thái mới chứ không phải chấp nhận cố sống trong khó chịu vì 1 lý do nào đó. Bạn cố sống vì con ư? Liệu con bạn có thực sự hạnh phúc khi sống cùng 2 người đang giả vờ hạnh phúc hay chính bạn đang tạo cho con bạn 1 lối sống tiêu cực và 1 nỗi đau tuổi thơ không?
- Nếu bạn chọn Buông thì bạn không được vướng mắc, không giận, không oán, không trách, không phán xét , và bạn phải phải ly hôn 1 cách văn minh và ly hôn 1 cách thành công. Ly hôn thành công là bạn vẫn sống hạnh phúc, và bạn vẫn mang lại cho con bạn hình ảnh 1 người cha tuyệt vời chứ không phải là cho chúng thấy cha chúng tệ với bạn như thế nào.

Bước 3: Chuẩn bị tâm lý cho bản thân trước khi đưa ra quyết định.

Nếu bạn chọn Buông cuộc hôn nhân này, hãy thử buông trước những điều sau, nếu bạn Buông được nghĩa là bạn đã sẵn sàng:
- Buông những mong cầu, tham vọng không cần thiết mà vượt quá nguồn lực của bản thân.
- Buông những mong cầu và đòi hỏi chưa phù hợp và quá nguồn lực của đối phương.
- Buông bỏ những yếu kém, vụng về của đối phương và cho họ cơ hội, thời gian để sửa chữa, chúng ta hãy đồng hành và nâng đỡ họ thay đổi.
- Buông xả những cống hiến, hy sinh của mình với đối phương để bớt kể công, tự hào và thể hiện quyền lực với đối phương.
- Buông những thói quen điều khiển, kiểm soát. Hãy để người mình yêu được tự do.

Còn nếu bạn chọn Giữ cuộc hôn nhân này, bước đầu bạn cần giữ những điều này cho riêng mình nếu không bạn sẽ lại bị những tổn thương, những khổ đau, những định kiến về đối phương đánh gục ý chí và sự kiên trì của bạn.
- Giữ năng lượng của chính mình.
- Giữ quyền làm chủ và lãnh đạo cuộc đời mình.
- Giữ cho tâm hồn mình Bình An và Hạnh Phúc.

Chương 2: Chọn Đích rồi, Làm gì tiếp?

Bước 1: Chấp nhận, đối mặt và vượt qua
- Chọn một môi trường thiện lành để rèn luyện , để giữ năng lượng và vun bồi thêm những điều tốt lành bên trong mình
- Có những lúc sự sân hận nổi lên, chúng ta phải luôn nhắc nhở bản thân và không cho phép bản thân quay trở lại con người cũ.

Bước 2: Chọn mình là người thay đổi
- Bắt đầu bằng việc thực hành lòng biết ơn, lúc này bạn sẽ thấy đối phương cũng rất nhiều điểm tốt . Và không phải họ đã thay đổi, mà do bạn đã không còn nhìn thấy những điểm tốt của họ nữa mà thôi.
- Chỉ những người có cái tôi quá lớn mới thấy bản thân mình hoàn hảo, không có điều gì cần phải thay đổi trong cuộc hôn nhân này.

Bước 3. Dọn sạch rác trong tâm
- Quay lại để chữa lành cho chính mình.
- Dành thời gian cho bản thân để giữ năng lượng, để gia tăng thêm nội lực, để trở nên bình an và vui vẻ hơn.
- Tâm an mọi thứ xung quanh sẽ an, nguồn năng lượng sẽ lan tỏa và thu hút mọi điều xung quanh bạn.
- Tìm niềm vui cho bản thân như trông cây, tập một môn thể thao nào đó, tham gia các hoạt động phụng sự,... để tâm được tự do và giảm sự vướng mắc vào nỗi đau.

Bước 4: Kiên trì bám đích
- Đặt niềm tin vào chính mình và con đường mình đang đi để kiên trì đi đến cuối con đường.
- Hãy cứ đi, không quay đầu lại và không hối tiếc với sự lựa chọn của mình.

LIÊN HỆ TRỰC TIẾP

Địa chỉ: 46/171 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, HN

Email: happyacademy@hpa.edu.vn

Hotline: 0379.483.263 (Ms. Thảo)