PHẦN #1: NHỮNG YẾU TỐ QUAN TRỌNG KHÔNG THỂ THIẾU TRONG TÌNH YÊU
Mục 1: Tình Yêu Cũng Giống Như Một Cái Cây
Để hôn nhân của bạn bền vững không bị uy hiếp, đe dọa bởi những tác động tiêu cực, thì bạn cần vun đắp 6 yếu tố. Với 6 yếu tố vi diệu này bạn có thể.
- Đạp đổ bức tường câm lặng vô hình đang là rào cản giữa bạn và người chồng, người yêu của mình, thay vào đó là những lời chia sẻ, tâm sự tận đáy lòng mà bạn đang hằng mong ước.
- Bạn sẽ được giải phóng khỏi xiềng xích của sự dằn vặt, của những suy nghĩ tự ti, tiêu cực đang co bóp tâm trí bạn mỗi ngày.
Mục 2: Ngày Nào Còn Biết Ơn – Ngày Đó Còn Hạnh Phúc
Chỉ cho bạn cách thức để tạo dựng lòng biết ơn. Điều đó sẽ giúp bạn:
- Nhìn ra được những điểm tích cực từ người bạn đời mà lâu nay bạn chưa nhìn ra, để dễ dàng hơn trong việc kết nối, chia sẻ tâm tư cùng với người chồng hay người yêu của mình.
Mục 3: Đừng Chạy Đi Tìm Kiếm Tình Yêu
Hai yếu tố quan trọng bạn cần nắm vững để:
- Tự tin hơn khi giao tiếp, chia sẻ với mọi người xung quanh, kể cả với người bạn đời của mình.
- Bạn sẽ thoát khỏi những nỗi lo lắng, bất an, dẫn đến mất ngủ khi không thể gọi điện liên lạc hoặc không có anh ấy ở bên cạnh
PHẦN #2: VƯỢT QUA CÁC RÀO CẢN ĐỂ TÌNH YÊU BỀN VỮNG
Mục 1: Yêu Là Một Hành Trình Thuần Hóa Cái Tôi
Bạn sẽ biết được rằng cái tôi cá nhân cao là một “kẻ thù nguy hiểm” khiến cho bạn và người thân của mình trở thành “hai đường kẻ song song”. Hiểu được điều đó bạn có thể:
- Biết cách để lắng nghe lời nói, tâm sự từ người bạn đời của mình một cách dễ dàng. Từ đó tránh được khỏi các mâu thuẫn, tranh cãi không mong muốn
- Sẽ không quát mắng, tra hỏi, chất vấn một cách nóng giận với người bạn đời của mình mỗi khi anh ấy đi chơi về muộn hoặc nhậu nhẹt cùng bạn bè
Mục 2: Tự Do Trong Tình Yêu Là Ung Dung Trong Ràng Buộc
Một trong những điều kiện cần có của hạnh phúc là tự do. Hiểu được điều này bạn có thể:
- Ung dung, tự tại với người bạn đời của mình không còn những ánh mắt hoài nghi, những câu tra hỏi gay gắt mỗi khi người ấy không ở bên.
- Thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực đang khiến tâm trí bạn mệt mỏi vì luôn thấy bất an, lo lắng về người bạn đời của mình thay vào đó là sẽ là cảm giác tin tưởng và tư do thoải mái.
Mục 3: Chấp Nhận Sự Không Hoàn Hảo
2 Nguyên nhân khiến tình yêu, hôn nhân của bạn tan vỡ. Hiểu được 2 nguyên nhân này bạn có thể:
- Dừng lại những lời nói chê bai, coi thường hay có những cái nhìn ích kỷ tới người bạn đời của mình một cách vô căn cứ. Những điều đang khiến bạn và anh ấy không thể nói chuyện được với nhau.
PHẦN #3: THẤU HIỂU ĐỂ YÊU THƯƠNG NHIỀU HƠN
Mục 1: Hãy Yêu Thôi, Xin Đừng Làm Nhau Khổ Đau
Nếu bạn đang cảm thấy hối hận, dằn vặt bản thân vì đã chọn sai người thì với những yếu tố được bật mí trong mục này bạn sẽ
- Không còn những đêm tối nằm cuộn mình trong chăn và khóc đến ướt gối sưng mắt vì chồng chửi bới, đay nghiến
- Không còn những lời kêu “than thân, trách phận” quá khổ khi chồng hay rượu chè, cờ bạc
Mục 2: Tranh Cãi Không Khiến Bạn Hạnh Phúc
Tuệ An sẽ chỉ ra cho bạn biết được 5 bước mà bạn cần phải thực hiện mỗi khi đối mặt với những mâu thuẫn và bất đồng với người bạn đời của mình. Bạn sẽ biết cách:
- Không còn phải “gân cổ đỏ mặt” lên tranh cãi đúng sai giành giật cảm giác chiến thắng vô nghĩa với người bạn đời điều đang khiến cho cả hai không thể chia sẻ tâm sự cùng với nhau.
- Thay đổi, để trở nên đáng yêu hơn trong mắt đối phương, xoa dịu và dần dần xóa bỏ đi những mâu thuẫn trước đó
Mục 3: Bí Kíp Giao Tiếp Trong Tình Yêu Hôn Nhân
Đây là 5 bí kíp mà Tuệ An cho rằng là những kỹ năng cực kì quan trọng mà bạn cần phải có trong mọi mối quan hệ. Đặc biệt là trong tình yêu hôn nhân, với 5 bí quyết này bạn có thể:
- Tự tin hơn trong mọi cuộc giao tiếp với người bạn đời của mình.
- Mọi cuộc tranh cãi, những lời từ xúc phạm, tổn thương dần dần sẽ được thay thế bằng sự thấu hiểu và bao dung
PHẦN #4: ĐỜI THAY ĐỔI KHI TA ĐỔI THAY
Mục 1: Tự Lãnh Đạo Mình – Gia Đình Hạnh Phúc
Với chủ đề này bạn sẽ biết được 4 yếu tố quan trọng để hiểu rõ vai trò và giá trị của chính mình. Bạn sẽ biết cách để:
- Thay vì buông ra những lời nói và hành độngmột cách bốc phát không suy nghĩ bạn sẽ cẩn thận và kỹ càng hơn trong cách giao tiếp cũng như cư xử với người bạn đời của mình
Mục 2: Làm Việc Khó Đến Tận Cùng – Yêu Đến Tận Cùng
Qua câu chuyện về chính cuộc sống của Tuệ An sẽ truyền cảm hứng giữ lửa tình yêu hôn nhân, để từ đó:
- Cho dù bão tố, đêm giông có ập đến cuốn trôi đi tình cảm đôi lứa thì bạn vẫn sẽ biết cách để nắm chặt tay người bạn đời của mình cùng vượt qua
- Để nắm tay nhau cùng đi đến hết cuộc đời không phải là điều dễ dàng, những lời truyền cảm hứng này sẽ giúp bạn có thêm động lực mạnh mẽ, tay trong tay với người bạn đời của mình tiến bước
Mục 3: Thư Gửi Những Người Phụ Nữ Của Tôi
3 điều giúp phụ nữ yêu thương bản thân và tự hạnh phúc với chính mình
- Bạn sẽ trở thành một người phụ nữ trí tuệ và bản lĩnh khi học được cách làm chủ chính mình, yêu thương bản thân và luôn biét điều mình muốn là gì?
- Thay vì khóc ướt gối, đầu bù tóc rối đau khổ vì chồng phản bội bạn sẽ trở nên tự tin và khí chất hơn
PHẦN #5: YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH
Mục 1: Nếu Sau Cùng Ta Vẫn Chọn Ly Hôn
Một lời khuyên quan trọng, nếu bạn đang phân vân giữa việc nên tiếp tục hay dừng lại cuộc hôn nhân với người bạn đời mình. Qua phần này bạn có thể:
- Không còn cảm thấy lưỡng lự, sợ hãi, hay có những suy nghĩ “bỏ thì thương mà vương thì tội”. Những điều đang cản trở hạnh phúc của chính mình.
- Không còn những tranh cãi nảy lửa, kịch tính khi cả hai nhắc đến vấn đề ly hôn thay vào đó sẽ là sự ra đi đi trong hòa bình không vướng bận
Mục 2: Buông Xả Đi Thôi
Để có được hạnh phúc và bình yên trong cuộc sống bạn phải học được cách “Buông Xả”. Điều đó sẽ giúp bạn
- Học được cách để đối diện với nỗi đau, tha thứ cho những người làm tổn thương mình.
- Bạn sẽ có một trái tim rộng mở hơn để đón lấy hạnh phúc của chính mình thay vì chìm đắm trong quá khứ đau khổ
Mục 3: Hạnh Phúc Tự Thân
Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn luôn vui vẻ, bình an chính là hạnh phúc tự thân. Hiểu được điều này bạn có thể:
- Lắng nghe một cách bao dung và yêu thương cho dù đối phương có đang chỉ tay quát mắng vào mặt bạn
- Chủ động tìm kiếm hạnh phúc cho chính mình, thay vì chịu ảnh hưởng bởi những lời nói, ánh mắt, cảm xúc của người khác