Thiền Yêu Thương
Một ngày bạn dành cho mình bao nhiêu phút để bản thân ở trạng thái tĩnh lặng?
Thực hành thiền yêu thương là khi con người dành thời gian để nhìn lại bản thân, nghiền ngẫm và chiêm nghiệm. Đó là giây phút chúng ta soi lại chính mình mà từ đó đưa ra những nhận thức, thúc đẩy hành vi đúng đắn của bản thân, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực (thứ rào cản vô hình do ta tạo ra như: phán xét, tự ti, hỉ nộ ái ố...)
CLB Thiền Yêu Thương được tổ chức với mong muốn lan toả sự kết nối giữa con người với nhau, bồi đắp tình cảm cho tâm hồn, sưởi ấm trái tim của chính mình để xoá tan mọi xiềng xích, lòng thù hận, sự độc hại. Sau khi học được cách yêu thương bản thân, chúng ta sẽ biết yêu thương người khác. Hãy để tình yêu bản thân cho phép bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với chính mình, với mọi người và thể hiện trọn vẹn bản thân trong cuộc sống bạn nhé!