Chào bạn, mình là coach Thanh Trúc, là Chuyên Gia – Người Gieo Hạnh Phúc của Happy Academy. Thanh Trúc rất vui khi được chia sẻ với bạn trong chuyên mục gỡ rối cùng Chuyên Gia!

Đầu tiên Thanh Trúc rất thấu hiểu, cảm thông với bạn về những vấn đề mà bạn còn đang trăn trở. Khi đọc những lời chia sẻ của bạn về câu chuyện hôn nhân và những vấn đề mà bạn đang gặp phải trong cuộc sống vợ chồng suốt 17 năm qua thì mình rất đồng cảm với với bạn. Chúng ta đều là phụ nữ, luôn mong muốn sau khi lấy chồng sẽ có một người để nương tựa và hai vợ chồng sẽ cùng nhau xây dựng hạnh phúc gia đình, chăm lo con cái đúng không bạn?

Thanh Trúc cảm nhận được sự hoang mang và lo lắng của bạn qua từng lời bạn tâm sự, bạn đặt ra rất nhiều câu hỏi và dường như bạn vẫn chưa biết mục tiêu của mình trong cuộc hôn nhân này là gì? Nên bạn có lúc thì muốn “ dứt hẳn cho đỡ mệt “, nhưng có lúc lại “ nghĩ mãi cũng chưa biết cách nào là tốt nhất “. Qua đó Thanh Trúc thấy được bên trong tâm bạn đang rất chông chênh và chưa thể đưa ra quyết định rõ rằng là Hàn Gắn hay Buông mối quan hệ với chồng mình.

Bạn thân mến, Thanh Trúc xin hỏi bạn một câu này nhé! Nếu bạn bước lên một chiếc taxi và người tài xế hỏi bạn rằng “ Bạn sẽ đi đến đâu?”, nhưng bạn lại trả lời rằng: “ Tôi không biết đi đâu cả! “, thì bạn nghĩ rằng chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo ?
– Hoặc là người tài xế sẽ mời bạn xuống xe và từ chối không chở bạn nữa.
– Hoặc là họ sẽ chở bạn đi lòng vòng đến khi bạn hết tiền thì dừng ở một nơi bất kì nào đó rồi cho bạn xuống.

Và dù kết quả nào xảy ra thì bạn vẫn sẽ không thể đi đến nơi bạn muốn được.

Vậy thì cuộc hôn nhân của bạn cũng như vậy đấy! Nếu bạn vẫn chẳng thể biết được mục tiêu của mình là gì trong cuộc hôn nhân này, giữ cũng chẳng muốn mà buông cũng chẳng xong thì làm sao bạn có thể nhận kết quả tốt được ạ!

Nhưng Thanh Trúc hiểu được có đôi lúc chúng ta vì quá đau khổ và tổn thương nên chúng ta sẽ không đủ bình tĩnh và sáng suốt để đưa ra cho mình một lựa chọn đúng đắn. Nên Thanh Trúc sẽ đưa ra cho bạn những điều mà bạn cần làm khi đứng trước “ Ngã ba đường “ để bạn có thể tham khảo và có thêm góc nhìn giúp mình bình tâm hơn nhé!

Thứ nhất: Bạn hãy tự ngẫm lại xem lý do vì sao đến hiện tại bạn vẫn giữ cuộc hôn nhân này? Bạn hãy trả lời 3 câu hỏi sau nhé:

1/ Bạn có còn thương chồng mình không?
2/ Người chồng này có còn giá trị với bạn và các con không?
3/ Bạn có đủ vững vàng về kinh tế và cảm xúc để buông cuộc hôn nhân này bây giờ không?

Khi bạn có thể tự trả lời 3 câu hỏi này cho mình thì chắc chắn bạn sẽ có thể đưa ra được lựa chọn và vững vàng bước tiếp mà không còn quá nhiều lo lắng và bất an như hiện tại nữa đúng không ạ!

Thứ hai: Bạn cần rèn luyện bản thân để tìm thấy bình an

Nếu ở thời điểm hiện tại bạn vẫn không thể có câu trả lời rõ ràng cho 3 câu hỏi trên thì Thanh Trúc nghĩ rằng bạn cần dành cho mình thời gian để quay về rèn luyện bản thân mình nhiều hơn, giúp bạn có những cái thấy và cái biết mới, có một thái độ tích cực và bình an hơn khi nghĩ về người chồng của mình. Bởi vì dẫu cho bạn quyết định ly hôn hay hàn gắn mối quan hệ này thì người đó vẫn là cha của các con bạn và từng là người đi với bạn suốt hành trình 17 năm cuộc đời.

Nếu bạn vẫn nhìn họ với một lăng kín màu đen, thấy họ toàn khuyết điểm và xấu tệ thì làm sao bạn họ có thể đối xử tốt với bạn được. Bạn nghĩ xem nếu có một ai đó luôn chỉ nhìn thấy lỗi của bạn và cho rằng bạn không bao giờ có thể thay đổi thì liệu bạn có thể quý trọng người ấy và yêu thương họ hay không? Nên hãy gỡ bỏ lăng kính màu đen mà bạn đã nhìn họ suốt 17 năm qua và đeo lại cho mình một lăng kín mới tươi sáng hơn bạn nhé! Chỉ khi bạn nhìn thấy được những giá trị tốt đẹp ở họ và tin tưởng họ thì họ mới có thể cư xử tử tế với mình và trở thành một người cha tốt với các con của bạn được.

Thứ ba: Thanh Trúc xin chia sẻ 3 bước để bạn có thể quay về rèn luyện mình nhé !

Bước 1 – Tĩnh lặng: Hãy dành thời gian yên tĩnh để bản thân mình có thể xác định được điều gì mình thật sự cần cho chính mình, cho các con và cho cuộc hôn nhân của mình. Từ đó bạn mới có thể chọn cho mình một đích đến rõ ràng để biết mình cần làm gì và bước đi như thế nào.

Bước 2 – Chăm sóc và yêu thương chính mình: Đôi khi chúng ta quá mong cầu nhận được sự quan tâm, yêu thương từ bạn đời là do chúng ta không biết cách tự yêu thương và chăm sóc bản thân mình. Bạn hãy nghĩ lại xem: trong suốt 17 năm hôn nhân bạn đã dành bao nhiêu thời gian chăm sóc thân tâm của mình? Hãy yêu thương và thấu hiểu chính mình trước thì mới biết cách yêu thương và thấu hiếu được người khác.

Bước 3 – Làm chủ cảm xúc, tìm sự bình an: Thanh Trúc thấy được bạn đang có rất nhiều cảm xúc hỗn loạn và tiêu cực khi kể về người bạn đời và cuộc hôn nhân của mình. Điều đó chứng tỏ bạn đang có quá nhiều nỗi bất an và mắc kẹt vào những tổn thương của quá khứ. Hãy để quá khứ lại phía sau và bắt đầu nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực, tưới tẩm những hạt giống bình an vào khu vườn tâm của mình để có thể thấy được những giá trị tốt đẹp của chính mình và của đối phương.

Thanh Trúc tin rằng khi bạn đã dành thời gian để quay về thay đổi chính mình và tìm được cho mình sự bình an thì bạn sẽ biết mình nên làm gì để có thể bước đi vững vàng và hạnh phúc cùng các con bạn nhé!

Chúc bạn thật nhiều bình an và hạnh phúc mỗi ngày.

Thanh Trúc xin biết ơn và trân trọng!

Bài viết bạn có thể quan tâm:

• Có phải cứ ly hôn là xong ?
• Làm Sao Để Vượt Qua Khủng Hoảng Hôn Nhân và Tìm Lại Hạnh Phúc Gia Đình? | Số 47
• Cách giải quyết khi đứng giữa hai luồng suy nghĩ “Hàn gắn” hay “Ly hôn” | Số 11
• Chỉ cần nhớ 5 quy tắc này, hôn nhân bạn sẽ không bao giờ rơi vào khủng hoảng
• Lòng chung thủy – Yếu tố cốt lõi tạo nên giá trị hôn nhân