Khi phải đối mặt với tổn thương sâu sắc, nhất là khi bị phản bội, mỗi người sẽ có cách đón nhận khác nhau. Có người phản ứng mạnh mẽ mỗi khi nỗi đau trỗi dậy, trong khi người khác lại chọn cách im lặng, chấp nhận và sống với nó.

Câu chuyện của bạn học viên dưới đây là một minh chứng rõ nét cho điều đó. Sau khi phát hiện chồng ngoại tình, bạn ấy đã trải qua một khoảng thời gian tăm tối, đầy tổn thương và dằn vặt. Dù chồng ăn năn và cô gái kia đã xin lỗi, nhưng những vết sẹo trong lòng không thể dễ dàng xóa bỏ. Tuy vậy, với lòng dũng cảm và sự quyết tâm, cô đã chọn tha thứ, vì cô hiểu rằng chỉ có tha thứ mới giúp hàn gắn gia đình và tìm lại bình an trong tâm hồn. Dù nỗi đau không thể quên đi, nhưng cô đã học cách đối diện và kiểm soát nó để không ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại.

Mời bạn đọc bài chia sẻ của cô gái dưới đây để có thêm động lực chữa lành những nỗi đau mà bạn đang mang trong lòng.

Em là một người phụ nữ đã trải qua cú sốc ngoại tình của chồng. Khi phát hiện ra, em như bị choáng váng, cả thế giới như sụp đổ. Cảm giác bị phản bội, đau đớn, và tổn thương không thể nào tả hết bằng lời. Ngày ấy, em cảm thấy như mình không còn gì, không còn lý do để sống, để yêu thương.

Em luôn hỏi bản thân, liệu có thể tha thứ cho người đàn ông đã làm tổn thương mình đến vậy không? Liệu có thể tìm lại niềm tin và hàn gắn cuộc hôn nhân này?

Trong suốt thời gian dài, em đã vật lộn với nỗi đau và sự dằn vặt bản thân. Em không biết phải làm gì, cảm giác thất vọng, tủi hổ, và tự trách mình không thể giữ gìn hạnh phúc gia đình. Em đã từng nghĩ đến việc từ bỏ, buông tay, nhưng điều duy nhất khiến em không làm được chính là những đứa con yêu thương của em, những người luôn cần sự chăm sóc và tình yêu của cả cha lẫn mẹ.

Trong hành trình tìm kiếm bình an, em đã tìm đến những lời khuyên từ bạn bè, gia đình, và đặc biệt là từ các chuyên gia. Nhưng chỉ khi em tìm đến chương trình của cô Tuệ An, em mới nhận ra rằng: Tha thứ không phải là yếu đuối, mà là sự lựa chọn mạnh mẽ và khôn ngoan để giải thoát chính mình khỏi nỗi đau.

Em hiểu rằng, nếu cứ mãi chìm đắm trong những nỗi oán hận và phẫn nộ, em sẽ không thể tìm lại được bình yên. Tha thứ không có nghĩa là em quên đi sự phản bội của chồng, mà là em quyết định không để những vết thương ấy chi phối cuộc sống của mình nữa. Tha thứ để tìm lại chính mình, để không còn bị giam cầm trong cảm xúc tiêu cực, để sống một cuộc đời bình an hơn.

Khi em bắt đầu học cách tha thứ, một điều kỳ diệu đã xảy ra trong tâm trí và trái tim em. Em không còn cảm thấy mình là nạn nhân, mà là người mạnh mẽ đang nắm quyền kiểm soát cuộc đời mình. Qua mỗi bài học từ chương trình của cô Tuệ An, em học cách nhìn nhận mọi việc theo một góc độ khác, học cách lắng nghe và hiểu chồng hơn, thay vì phán xét. Em nhận ra rằng, anh ấy đã phản bội không chỉ em mà còn chính bản thân anh ấy. Anh ấy cũng đang sống trong sự lừa dối chính mình và không nhận thức được giá trị của tình yêu thật sự.

Em đã quyết định mở lòng để tha thứ. Không phải vì chồng đã xứng đáng với sự tha thứ, mà vì em xứng đáng có một cuộc sống bình an, hạnh phúc. Tha thứ cho chồng không có nghĩa là quên đi những tổn thương, mà là em chọn không để nỗi đau đó chiếm lĩnh cuộc sống của mình nữa. Em chấp nhận rằng mỗi người đều có thể phạm sai lầm, nhưng nếu anh ấy thực sự muốn thay đổi và sửa sai, em sẵn sàng cho anh cơ hội để chứng minh điều đó.

Bình an trong tâm hồn là món quà quý giá nhất em tìm lại được khi đồng hành cùng với cô Tuệ An và các Chuyên Gia

Qua quá trình đồng hành cùng cô Tuệ An và các chuyên gia, em học được rất nhiều bài học quý giá về bản thân. Em đã hiểu rằng, không chỉ là tha thứ cho chồng, mà là tha thứ cho chính mình, cho những lỗi lầm, sự yếu đuối và những quyết định sai lầm trong quá khứ. Khi em buông bỏ sự giận dữ, khi em ngừng tự trách bản thân, em cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn. Em biết ơn bản thân vì đã dũng cảm bước qua nỗi đau, để yêu thương mình và những người xung quanh.

Cùng với việc học cách tha thứ, em cũng học được cách yêu thương và chăm sóc bản thân. Em học cách tôn trọng những cảm xúc của mình, không chối bỏ nó, nhưng cũng không để chúng chi phối quá nhiều. Em biết ơn những khoảnh khắc bình yên, những niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày, và những tiếng cười của con cái – điều mà trước đây em đã bỏ lỡ vì quá mải mê với nỗi đau.

Gia đình, tình yêu và hạnh phúc mới đang chờ đợi em

Giờ đây, sau một thời gian học hỏi và thực hành những bài học trong chương trình, em cảm thấy mình đã tìm lại được niềm tin vào cuộc sống. Cuộc hôn nhân của em và chồng vẫn còn đó, nhưng giờ đây nó đã khác. Em đã biết cách yêu thương và chấp nhận chính mình, biết cách yêu thương người khác mà không kỳ vọng quá nhiều. Em không còn sống trong nỗi sợ bị phản bội, mà sống trong niềm tin rằng, khi mình thay đổi, những điều tốt đẹp sẽ đến.

Gia đình của em đã thay đổi, bầu không khí trong nhà trở nên ấm áp hơn, sự kết nối giữa em và chồng cũng dần trở lại. Chúng em học cách giao tiếp cởi mở và chia sẻ cảm xúc với nhau, thay vì giữ kín trong lòng. Con cái em cũng cảm nhận được sự thay đổi này, và chúng trở nên vui vẻ, yêu đời hơn.

Em biết rằng hành trình này sẽ không dễ dàng, nhưng em không còn sợ hãi nữa. Em tin rằng, chỉ cần em tiếp tục bước đi với trái tim bình an, yêu thương và đầy sự thấu hiểu, thì hạnh phúc sẽ luôn tìm đến.

Hãy bắt đầu hành trình tha thứ và tìm lại bình an trong tâm hồn, vì bạn xứng đáng với điều đó
———-
Thật ra, không phải ai cũng đủ mạnh mẽ và lý trí để vượt qua nỗi đau phản bội. Lựa chọn hàn gắn hay ly hôn là quyền lựa chọn của mỗi người. Nhưng phân vân, đồng nghĩa với việc bạn đang tự ngâm mình vào đau khổ và sẽ đến lúc mọi chuyện không thể giải quyết, không thể thay đổi và bạn sẽ mãi chìm trong đau khổ.

Nếu bản thân không thể tự đưa ra sự lựa chọn, không thể tự làm chủ cảm xúc. Muốn buông bỏ nhưng không đủ can đảm; muốn hàn gắn nhưng không biết nên hành động như thế nào. Hãy để Tuệ An và đội ngũ chuyên gia đồng hành cùng bạn thông qua lộ trình coaching 1:1.

📌Đăng ký đồng hành cùng chuyên gia tại đây bạn nhé: Link đăng ký !

Bài viết có thể bạn quan tâm:

• Chờ đợi hay Hành động: Bạn chọn cách nào đối mặt với ngoại tình ?
• Tại sao tôi chọn chữa lành khi bị phản bội ?
• Xứ lý ngoại tình- Bạn chờ đến bao giờ
• Biến cố ngoại tình ập đến, chỉ sau 6 tuần thay đổi, chồng tôi đã chủ động quay về hàn gắn gia đình
• 4 điều phụ nữ cần làm khi quyết định tha thứ cho chồng ngoại tình
• Câu chuyện chữa lành | Hành trình vượt qua nỗi đau chồng ngoại tình
• Nên chất vấn hay im lặng khi phát hiện vợ/chồng ngoại tình?