Cuộc sống vợ chồng tôi tưởng như viên mãn, ai nhìn vào cũng khen hai vợ chồng thật hạnh phúc. Nhưng vào một ngày tôi đi công tác về 4 năm trước, tôi phát hiện chồng tôi ngoại tình. Giây phút đó tôi chua chát thất thần và đôi mắt giờ đây ngây dại. Tôi tuyệt vọng và oan tránh anh. Sự việc đã 4 năm trôi qua, chồng tôi cũng quay về xin tha thứ nhưng tôi từ ngày đó mất ngủ ám ảnh mẹ mất, chồng phản bội. Tôi từng muốn giết anh đè gối lên mặt mũi khi anh nhậu say và ngủ để trả thù tội phản bội, tôi sẽ tự tử sau đó. Nhưng chồng không biết thấy ngộp thở hất ra tôi cũng hoảng loạn. Tôi chưa dừng lại ở đó mà muốn mua thuốc độc cho cả nhà uống nhưng khi nhìn 2 con trai tôi giật mình tỉnh ngộ. Tôi mất ngủ hoàn toàn, đi bệnh viện chữa trị thuốc Tây y và Đông y, nghe thầy Thích Minh Niệm thuyết pháp trên mạng hằng đêm, nghe Chú Đại Bi hằng ngày nhưng vẫn bất an, mất niềm tin dễ khóc dễ tức giận, nghi ngờ, nói nhiều cãi nhau nhiều… Tôi nói anh bao nhiêu thì tôi đau lòng bấy nhiêu.

Hằng ngày theo dõi anh bằng mọi cách, kiểm soát trên từng cây số, hàng đêm chờ anh ngủ tôi lấy điện thoại ghi lại toàn bộ các số anh gọi trong ngày. Tôi không thể nào ngủ được, ngủ được thì giật mình khi nghe tiếng động. Công việc dạy dỗ ngày càng đi xuống dù trước đây tôi từng làm bí thư Đoàn trường và tổng phụ trách Đội đầy năng lượng trong 10 năm nhưng giờ đây tôi hoàn toàn mất kiểm soát cảm xúc của mình và chết chìm trong những suy nghĩ tiêu cực. Bỏ cũng không được lấy cũng không xong mệt mỏi kéo dài mấy năm qua.

Tôi vô tình đọc và nghe những chia sẻ của cô Tuệ An trên mạng.Tôi bắt đầu thấy có hình ảnh mình trong đó nên tìm đến lớp học miễn phí của cô. Sau khi tôi tham gia các lớp học miễn phí, tôi đã phần nào biết được vì sao hôn nhân tôi gặp biến cố. Nhưng tôi mới dừng ở việc biết nên sau đó tôi đã để lại số của mình để được nghe tư vấn, vì tôi hiểu rằng cô và đội ngũ sẽ cho tôi một góc nhìn khách quan.

Sau khi nghe tư vấn, tôi đã lựa chọn đồng hành với Chuyên Gia, tôi mong muốn tôi sẽ tự chữa lành nỗi đau tìm lại chính mình và tham gia học tập, rèn luyện mỗi ngày để tôi chuyển hóa những điều tiêu cực trong tôi.
Ngày đầu được trò chuyện với Chuyên Gia, tôi đã nhận ra một vài điều:

– Từ chính sự vô ơn của tôi, tôi không bao giờ nói lời cảm ơn với anh, tôi coi những điều mà anh làm cho tôi như đưa tiền, chăm con, nấu cơm là một sự hiển nhiên anh ấy phải làm.

– Vì học vấn của tôi cao hơn nên trong tôi luôn có một sự coi thường về học vấn và địa vị của anh ấy. Từ đó dẫn đến vợ chồng khó hơn trong việc chia sẻ, kết nối và dần dần khoảng cách giữa hai vợ chồng càng xa. Và chính thời gian này, hôn nhân của tôi xuất hiện người thứ 3.

– Tôi muốn chồng quay về nhưng bản thân tôi không làm gì, tôi luôn có hành động kiểm soát chồng như hỏi mấy giờ anh về, ngày hôm nay anh làm gì… mỗi lần nhìn thấy anh là một lần tôi lại chỉ trích, trách móc. Và chính những hành động của tôi khiến anh không muốn quay về ngôi nhà từng chưa đầy tiếng cười.

Sau một thời gian đồng hành cùng Chuyên Gia, tôi hiểu rằng đây chính là một bài học của tôi cần phải học và vượt qua. Qua bài học này đã dạy cho tôi bài học đích đáng để tôi chuyển hoá thay đổi bản thân quay về bên trong tìm lại chính mình và tưới tẩm tâm hồn mình mỗi ngày, yêu thương bản thân và bắt đầu học cách quan tâm tới các mối quan hệ xung quanh. Cho đi nhiều hơn không đòi hỏi chồng phải cho lại. Không ích kỷ hay sở hữu ép buộc mà học tập rèn luyện thói quen tốt mỗi ngày cho tâm hồn bình an. Mỗi khi có vấn đề tiêu cực thì mình quan sát không phản ứng mà suy nghĩ tích cực làm chủ bản thân rèn nội lực bên trong quan sát hơi thở tĩnh lặng thiền để chuyển hóa không mắc kẹt.

Tôi đã biết vun bồi năng lực hạnh phúc tự thân, tự cân bằng cảm xúc.
Bây giờ tôi đã hài lòng với cuộc sống hôn nhân hiện tại của mình, tâm hồn cũng an nhiên, bớt khủng hoảng trầm cảm.Tôi đã bớt cái tôi, giải phóng sự sống để hướng tới hạnh phúc trong tâm hồn. Ngừng chạy theo người khác quay về chăm sóc chính mình, trưởng thành hơn không dựa dẫm, san sẻ yêu thương hạnh phúc với chồng. Sống chậm lại dành thời gian cho mình nhiều hơn kết nối lại với chồng.
Tìm ra giá trị bản thân, yêu trong tỉnh thức. Bắt đầu tôi thắp đuốc lên mà đi, rèn luyện mỗi ngày để chuyển hoá mình bình an và hạnh phúc
Hằng ngày sáng ngủ dậy nhìn vào gương mỉm cười và đọc tuyên ngôn hạnh phúc cho mình nghe. Nói chuyện với mình. Viết lời biết ơn với chồng,con người thân và đồng nghiệp.
Buổi chiều sau khi làm việc xong tập yoga 30 phút và uống trà,nghe nhạc nhìn cảnh vật xung quanh cảm nhận bình an.
Buổi tối trước khi đi ngủ đọc sách 15 phút và thiền 20 phút hít thở quan sát hơi thở.
Thứ 7 đi tiệm chăm sóc da, gội đầu, matxa body, mua sắm nấu bữa ăn cho chồng con ,nghe các video của cô Tuệ An.
Chủ nhật cùng chồng và 2 con đi thăm ông bà và du lịch sinh thái câu cá, gặp gỡ bạn bè.
Tôi vô cùng biết ơn cô Tuệ An và Coach đã hỗ trợ giúp đỡ và chia sẻ cho tôi những bài học quý giá. Cảm ơn Coach và bạn Trợ Lý luôn ở bên tôi, động viên tôi khi tôi nản chí.

Cảm ơn bản thân mình còn sống tới hôm nay và tiêu diệt được con quỷ ám ảnh trong người. Tôi cảm thấy hạnh phúc và bình an rất nhiều. Tôi tiếp vẫn đang tiếp tục rèn luyện và rèn luyện bản thân suốt đời để giữ mãi năng lượng tích cực sau này giúp đỡ cho nhiều người đang khổ đau tìm được bình yên hạnh phúc tự thân. Cảm ơn biến cố này cho tôi một bài học vô cùng quý giá để giờ đây tôi cũng bắt đầu ghi nhận tôi sống tử tế, yêu thương vô điều kiện, cho đi không mong cầu, hạnh phúc tự thân bình an trong tâm hồn. Tôi bắt đầu ngủ ngon giấc.
Biết ơn, biết ơn, biết ơn…tất cả.

—————-
Để có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc không phải là dễ dàng mà cần có sự vun vén từ cả vợ và chồng. Nhất là trong thời đại ngày nay, khi mà vấn đề ngoại tình, phản bội đang khiến cho nhiều cuộc hôn nhân phải tan vỡ và rạn nứt. Khi đứng trước những gian khó như vậy để có thể bình tĩnh tìm ra cách giải quyết thông minh không phải là điều dễ dàng đúng không nào. Đa phần khi phát hiện ra chuyện chồng ngoại tình chúng ta đều thấy sốc, đau khổ và thường làm ra những hành động trong lúc bản thân không đủ bình tĩnh. Thấu hiểu điều đó, Tuệ An và đội ngũ đã xây dựng lên một lộ trình “đồng hành 1:1 cùng Chuyên Gia” để đồng hành cùng bạn vượt qua nỗi đau ngoại tình và có niềm tin vào đối phương để hàn gắn hôn nhân.

Lộ trình đồng hành 1:1 giúp bạn:

• Nhìn nhận ra nguyên nhân gốc rễ gây nên vấn đề bạn đời ngoại tình
• Chữa lành những nỗi đau chồng ngoại tình để bạn tìm lại được sự bình an trong tâm hồn. Từ đó bạn có thể bình tĩnh đưa ra những lựa chọn đúng đắn cho cuộc hôn nhân của mình
• Chữa lành ám ảnh bị phản bội. Lấy lại niềm tin vào tình yêu, vào người bạn đời, vào chính mình.
• Định hướng bạn lên kế hoạch xây dựng cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, hòa hợp
• Giải pháp hàn gắn các mối quan hệ rạn nứt ( gia đình, bạn đời, … )