Chồng ngoại tình, tôi cảm thấy như mình đang sống mà như chết. Mỗi ngày trôi qua, tâm hồn tôi như bị dày vò, bị xé nát bởi nỗi đau và sự phản bội. Tôi chết trong những suy nghĩ lo âu, trăn trở về một mối quan hệ mà tôi từng tin tưởng và đặt cả trái tim vào đó. Sự thân mật mà chúng tôi từng chia sẻ giờ đây chỉ còn là kỷ niệm đau đớn. Tôi không chỉ mất đi niềm tin vào anh, mà còn đánh mất chính bản thân mình trong cuộc sống này. Mỗi khoảnh khắc đều trở nên trống rỗng, khi tình yêu mà tôi đã vun đắp giờ đây đã hóa thành một mảng tối, che lấp mọi niềm vui và hy vọng.

Lúc nào cũng chỉ nghĩ đến chuyện mình bị phản bội, cứ tự hỏi : Tại sao anh ta lại khốn nạn đến thế? Đầu anh ta đang nghĩ gì? Mình chỉ muốn anh ta là miếng thịt để mình cho lên thớt mà băm mà chém. Ngày đầu anh ta về mình đã cầm con dao chặt thịt gà ra chỉ vào mặt anh ta và nói rằng: Bây giờ anh muốn gì?… Lao ra ngoài tìm bạn bè để giãi bày, chia sẻ, mong tìm được sự đồng cảm, vỗ về, an ủi, mong nhận được lời khuyên là buông bỏ hay giữ lại gia đình này? Để rồi quay nhìn lại không biết là mình muốn gì! Không tìm được cái đích mà mình cần lựa chọn và theo đuổi.

Trong lúc bế tắc đó mình đã nghĩ đến cô Tuệ An và coach Tuệ Thanh, mình gọi cho chị Tuệ Thanh, chia sẻ rồi chị ấy cho mình làm bài tập, sau vài ngày tĩnh lặng để làm bài tập với sự công tâm nhất mình và coach Tuệ Thanh đã có một buổi Tư vấn 1:1, chị ấy đã nhận xét “Trong lòng em một đống rác, trái tim yêu thương hạn hẹp”, …. Sau buổi coach lòng mình dịu lại được 1 chút và mình cảm nhận được mình phải tiếp tục rèn luyện thì sẽ nhận được năng lượng bình an và lối đi đúng đắn.

Để tiếp thu được những giá trị tuyệt vời của khoá học cũng không phải là chuyện dễ dàng với mình, bởi những thành kiến những suy nghĩ thiển cận và hẹp hòi đã được ghim trong lòng mình từ rất lâu rồi. Vẫn có lúc lao ra ngoài để giải tỏa những bức xúc, những ấm ức trong lòng, có lúc muốn in ảnh chồng thật to để dán lên cái thớt mà băm (nghĩ nhưng chưa làm), rồi có lúc đã lao vài cắn tím vai chồng,… vẫn đau khổ, dằn vặt. Rồi lại cầu cứu Coach Tuệ Thanh, để thức tỉnh mình có lúc chị đã dùng những lời lẽ rất mạnh: chị nói mình độc ác, tàn nhẫn, chậm tiến, tự tát vô mặt mình cho tỉnh đi…

Sau những ngày học, nghiêm túc đào sâu chính mình để làm bài tập mình đã nhận được rất nhiều giá trị quý báu, đó là:

– Sự ghi nhận và lòng biết ơn: Biết ơn bố mẹ, các con đã luôn khỏe mạnh, bình an và yêu thương nhau; Biết ơn chồng đã bao nhiêu năm chịu đựng tính cầu toàn, khó tính, lắm mồm, … của mình; Biết ơn bản thân đã biết chấp nhận chính mình, biết khát khao hoàn thiện mình, biết vun bồi rèn luyện để mình tốt đẹp hơn; Biết ơn những giá trị tích cực mà cô Tuệ An và coach Tuệ Thanh đã mang đến cho mình.

– Chấp nhận sự vô thường và yêu thương vô điều kiện, giảm mong cầu và cầu toàn.

– Ghi nhận và nhìn được những điểm tốt của chồng, nhận ra được giá trị của chồng đối với mình, để từ đó thay đổi cách nhìn nhận và cách đối xử với chồng.

– Không còn ảo tưởng sức mạnh bản thân, tưởng rằng mình mạnh mẽ, mình bao dung, mình hoàn hảo, mình tuyệt vời… nhưng học rồi, thấm rồi mới biết mình nhầm

– Biết và hiểu được thế nào là kết nối với chính mình, quay về với mình mình, cảm nhận được vị thầy tâm linh bên trong mình…

– ….. rất nhiều giá trị tuyệt vời mà mình đã nhận được, khi nào các con học thì sẽ có sự cảm nhận của riêng mình

Lộ trình đồng hành của mình đã qua 1 tháng,  tuy chưa chuyển hoá được hoàn toàn nhưng cũng quá đủ để mình để mình cảm nhận được những giá trị tuyệt vời mình nhận được, giờ đây lòng mình không còn sân hận nữa, không còn cảm thấy đau đớn và căm thù nữa mà những cảm xúc tích cực những suy nghĩ tích cực bắt đầu nhen nhóm trong mình, mình khát khao và quyết tâm thay đổi chính mình, vun bồi nội lực để có được hạnh phúc tự thân, không mắc kẹt vào ai nữa, để mình được an yên được hạnh phúc.

Sau 14 năm lấy nhau hôm qua là lần đầu tiên mình ngồi gấp quần áo, sắm chăn gối, chuẩn bị đồ cho chồng tiếp tục đi trực. Mình cảm nhận anh rất hạnh phúc và tự hào vì được mình quan tâm, dù chỉ là những cử chỉ rất nhỏ

Mình và chồng đã lại có sự kết nối và chia sẻ,

Mình cũng không còn soi lỗi chồng nữa, đôi khi còn phải tỏ ra yếu đuối và cần được che chở.

Hết giờ làm anh về nhà nấu nướng cho mẹ con mình, giúp mình làm việc nhà, nhắc nhở con chuẩn bị bài vở, vệ sinh cá nhân. Tối tối khi các con bận học thì 2 vợ chồng nằm xem ti vi, nói chuyện phiếm, có những vui vẻ anh còn trêu mình: Anh chỉ ngủ với vợ anh thôi, còn với gái là anh phải thức! Hay anh kiếm thêm con vợ 2 cho em đỡ vất vả nhé!

Mình cũng không còn cảm thấy khó chịu, bực bội khi chồng lại tiếp tục đi công tác đến nơi mà anh vừa mắc sai lầm. Đến nơi công tác anh chủ động chụp ảnh nơi làm việc hay mâm cơm gửi về khoe vợ, chủ động gọi điện tâm sự: nay anh mệt quá, nay làm việc đông người quá anh phải thức… mình cảm nhận được sự thoải mái và tình nguyện làm việc này chứ không phải là sự khó chịu mỗi khi mình gọi ( ở giai đoạn trước). Sau cơn mưa trời lại sáng! Yêu thương và trao đi vô điều kiện, lắng nghe trái tim mình nói gì, kết nối với chính mình, vun bồi và rèn luyện bản thân bạn sẽ có con đường sáng để đi như mình, rồi hạnh phúc sẽ đến và bạn sẽ được bình an!

Thật ra, không phải ai cũng đủ mạnh mẽ và lý trí để vượt qua nỗi đau phản bội. Lựa chọn hàn gắn hay ly hôn là quyền lựa chọn của mỗi người. Nhưng phân vân, đồng nghĩa với việc bạn đang tự ngâm mình vào đau khổ và sẽ đến lúc mọi chuyện không thể giải quyết, không thể thay đổi và bạn sẽ mãi chìm trong đau khổ.
Nếu bản thân không thể tự đưa ra sự lựa chọn, không thể tự làm chủ cảm xúc. Muốn buông bỏ nhưng không đủ can đảm; muốn hàn gắn nhưng không biết nên hành động như thế nào. Hãy để Tuệ An và đội ngũ chuyên gia đồng hành cùng bạn thông qua lộ trình coaching 1:1.

📌Đăng ký đồng hành cùng chuyên gia tại đây bạn nhé: Tại đây

Bài viết có thể bạn quan tâm:

• Cách ngăn chặn và giảm thiểu nguy cơ ngoại tình trong hôn nhân
• Ngoại tình- nguyên nhân dẫn đến tan vỡ hạnh phúc gia đình
• Tìm Lại Bình An và Niềm Tin Sau Ngoại Tình | Số 50
• Tìm lại hạnh phúc sau ngoại tình có khó không ?
• 6 bước đối diện với nỗi đau ngoại tình của phụ nữ thông minh