Chào các độc giả, ngày hôm nay sau hơn 1 năm phát hiện chồng ngoại tình, tôi sẽ chia sẻ với các bạn hành trình vực dậy bản thân sau khi rơi vào vực thẳm bế tắc trong ngoại tình.

Tôi là 1 người đang ở trên mặt đất yên bình thì bỗng chốc rớt xuống tận cùng hố đen sâu thẳm. Và rồi chính nhờ có Coach Tuệ An, Coach Tâm Anh và bạn Trợ Lý Minh Thùy đã vực tôi dậy kéo tôi trở lại với mặt đất yên bình. Có lẽ nỗi đau này là một nỗi đau khiến tôi ghi nhớ nhất cuộc đời này

Tôi và chồng tôi kết hôn năm 2014 sau 1 năm quen nhau. Lúc đó tôi không hề nghỉ đến việc hôn nhân cần có nhiều kiến thức đến như vậy, chỉ nghỉ yêu nhau là được. Cuộc sống hôn nhân của tôi diễn ra tương đối, mặc dù cũng có cãi vã, giận hờn, to tiếng nhưng cũng mau chóng làm lành. Nên suốt khoảng thời gian đó tôi xem đó là chuyện bình thường. Tôi có 1 bé gái 6 tuổi và đến năm 2022 tôi có bầu, mọi chuyện vẫn sẽ bình thường nếu như tôi không phát hiện chồng ngoại tình. Lúc tôi có bầu đến tháng thứ 5 chồng tôi có nhiều biểu hiện lạ, tỏ ra xa cách với tôi, tôi nghi ngờ nhưng vẫn chưa biết chính xác vì chồng tôi giấu khá kỹ.

Đến ngày 1/1/2023 tôi sinh bé, lúc đó chồng tôi vẫn tỏ ra rất bình thường như không có chuyện gì nhưng linh tính người phụ nữ lại cho tôi biết là chồng tôi có chuyện giấu tôi. Và đúng như vậy, khi con tôi được 1 tháng tuổi tôi phát hiện ra người mà chồng tôi đang cặp kè quan hệ mấy tháng nay.

Cái giây phút ấy tôi vẫn nhớ như in, nó tồi tệ đến tận cùng, tim tôi đau thắt lại như không thở được, nước mắt rơi liên tục, miệng lại không phát ra thành lời, trong đầu bao nhiêu câu hỏi vì sao chạy ra không ngừng lại được. Giây phút đó chính là lúc tôi rơi vào vực thẳm tối tăm. Tôi đã bị trầm cảm giai đoạn 1, suốt 1 tháng cứ khóc liên tục có khi mắt không nhìn thấy đường luôn, rồi 1 tháng sụt 15kg, người hoàn toàn không còn sức sống, không còn ý định sống nữa. Giai đoạn do chồng tôi đối xử với tôi rất tệ, luôn bảo vệ người thứ 3 mà quay lại chì chiết tôi, chửi tôi, rồi con đòi giết tôi nếu tôi động vào người thứ 3. Tôi là người rất ghét sự phản bội và ngoại tình nên khi rơi vào hoàn cảnh này tôi đã rất sốc, thế giới như sụp đổ trước mắt tôi. Tôi đã trải qua 1 tháng rất tồi tệ và bỏ bê bản thân, bỏ bê luôn cả con mình. Tôi quyết định ly hôn.

Đến 1 ngày tôi chợt giật mình và nhìn lại 2 đứa nhỏ, tôi thấy chúng tội nghiệp thiếu tình thương của cha, không lẽ bây giờ lại thiếu mất tình thương của mẹ nữa thì bất hạnh quá,

Tôi vớ lấy điện thoại định tìm kiếm 1 cái gì đó xem để lôi mình dậy thì tôi vô tình xem được video của cô Tuệ An với nội dung tôi nhớ mang máng là khuyên ta đừng nên quyết định vội vàng và đừng quyết định khi nóng giận. VTôi tò mò xem video của cô và tìm ra được một video nói về sự đồng hành cùng Chuyên Gia để giải thoát khỏi bế tắc, tôi quyết định để lại số với mong muốn đồng hành 1:1 với Chuyên Gia để mình có thể sống lại sau bế tắc này. Mặc dù khi để lại số, tôi cũng đã có suy nghĩ không biết có giúp được gì cho mối quan hệ giữa tôi và chồng tôi không? Có giúp tôi cứu vãn nổi cuộc hôn nhân đang rạn nứt, mất lòng tin và sắp đỗ vỡ này không ?

Sau một hồi tôi được tư vấn, tôi gần gần hiểu ra vấn đề của mình. Sau buổi tư vấn với bạn Trợ Lý, tôi đã tham gia Lộ trình đồng hành 1:1 Chuyên sâu để giúp tôi chữa lành những nỗi đau và tìm lại bình an để tiếp tục cuộc sống này vì con, vì bố mẹ tôi.

Sau một thời gian đồng hành cùng Coach Mẫn Giao, tôi đã thay đổi rất nhiều và tôi cũng nhận ra những bài học cho cuộc hôn nhân này:

• Khi nói chuyện trực tiếp với chị Mẫn Giao tôi mới nhìn ra được tôi đã có quá nhiều vấn đề, quá nhiều hành xử sai trong quá khứ với chồng nên đến hôm nay từ những cái nhân xấu tôi gieo thì tôi gặt được trái đắng là chồng tôi ngoại tình có người thứ 3.
• Tôi quá hời hợt với chồng, không biết chia sẻ, không biết ghi nhận những gì chồng làm, không biết ơn, không hiểu chồng cần gì và không yêu thương chồng đúng cách, lại mong cầu quá nhiều ở chồng…
• Bản thân mình là nguyên nhân cũng là giải pháp của mọi vấn đề. Bản thân mình còn đau khổ là do mình chưa thể Buông, học cách buông bản thân sẽ bình an, nỗi đau sẽ được chữa lành.

Sau buổi coaching đó tôi nhận ra bao nhiêu lỗi lầm từ tôi mà từ trước đến giờ tôi luôn nghĩ mình đúng, mình tốt. Và rồi những câu hỏi vì sao chồng mình lại ngoại tình? Vì sao lại đối xử tệ với mình? Vì sao lại yêu thương người thứ 3? Vì sao hết yêu mình? Vì sao phản bội mình?… từ từ có câu trả lời và từ từ biến mất khỏi suy nghĩ của tôi.

Tôi chấp nhận được việc chồng có người thứ 3, không còn hận chồng và người thứ 3 nữa. Thật ra tôi không cao thượng đến mức quên tất cả mọi việc, mà là do tôi thấy tôi sai nên tôi chấp nhận lỗi và chấp nhận tha thứ cho bản thân và mọi người. Khi tôi chấp nhận tha thứ tôi thấy bản thân tôi nhẹ nhàng hẳn ra.

Trải qua các bài học tôi chọn đích là giữ lại cuộc hôn nhân, giữ lại chồng. Tuy nhiên tôi vẫn chưa đi được đến đích. Tôi vẫn đang ở giai đoạn chữa lành và sửa đổi chính mình. Tôi không biết kết quả cuộc hôn nhân của tôi sẽ đi đến đâu nhưng tôi vẫn học để chính mình được hạnh phúc, không còn mong cầu vào chồng hay bất kỳ ai nửa. Giờ đây tôi cảm thấy mình đã yêu bản thân mình hơn, biết nghĩ đến nỗi khổ của chồng, không còn ghét người thứ 3, biết cảm ơn những gì mình nhận được và quan trọng là tôi biết kìm chế cảm xúc của bản thân.

Tôi thật biết ơn khi được đội ngũ cô hỗ trợ kịp thời, nếu không thì có lẽ tôi sẽ mãi sống trong sự đau khổ vì bị phản bội, tôi sẽ mãi đổ lỗi cho người chồng tệ bạc để rồi ôm oán giận cả một đời. Nhưng may mắn thay, hiện tại tôi cảm thấy rất tốt và tôi đang bước tiếp trên hành trình chữa lành. Hằng ngày bạn trợ lý và Coach Mẫn Giao vẫn luôn theo sát và hỏi thăm tình hình, tâm trạng, sự tiếp thu và chuyển hoá của bản thân rồi đưa ra các lời khuyên. Tôi thật sự cảm thấy thoải mái và bình yên khi gặp được đội ngũ của cô Tuệ An.

Bạn thân mến, nỗi đau phản bội thực sự có thể khiến trái tim chúng ta tan vỡ, những năm tháng xây dựng tình cảm vợ chồng dường như sụp đổ trong phút chốc. Tuy nhiên, xin đừng quên rằng, mỗi vết thương lòng, dù đau đớn đến mấy, cũng mang lại cho ta bài học và sức mạnh tiềm ẩn. Trong mỗi cuộc khủng hoảng, dù tăm tối nhất, luôn có một tia sáng của hy vọng và cơ hội để tái tạo lại cuộc sống của mình.

Hãy nhìn nhận sự việc một cách công bằng và tỉnh táo. Đôi khi, những khó khăn, thách thức trong cuộc sống chính là lúc ta học được cách yêu thương bản thân mình nhiều hơn, học cách đứng vững trên đôi chân của mình.

Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc trong hành trình chữa lành này. Có những chuyên gia, những nhà tâm lý luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Đừng ngần ngại chia sẻ và tìm kiếm sự giúp đỡ. Cuộc đời là một hành trình, và mỗi bước đi, dù nhỏ nhất, cũng là một bước tiến tới ngày mai tươi sáng hơn. Hãy tin tưởng vào bản thân, vào khả năng của mình để vượt qua mọi khó khăn và xây dựng lại cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa mà bạn xứng đáng có được.

Cảm ơn bạn đã đọc những bài viết chia sẻ của Tuệ An. Bạn có thể kết nối với Tuệ An qua:

• Hotline: 0372214808
• Gmail: homthucoachtuean@gmail.com
• Link đăng ký tư vấn Lộ trình coach 1:1: Tại đây

Đừng trì hoãn, đừng sống phần đời còn lại trong sự ám ảnh, đau khổ bạn nhé 💖

Bài viết có thể bạn quan tâm:

• Chờ đợi hay Hành động: Bạn chọn cách nào đối mặt với ngoại tình ?
• Xứ lý ngoại tình- Bạn chờ đến bao giờ
• 4 điều phụ nữ cần làm khi quyết định tha thứ cho chồng ngoại tình
• Câu chuyện chữa lành | Hành trình vượt qua nỗi đau chồng ngoại tình
• “LY HÔN” có phải là lựa chọn duy nhất khi chồng ngoại tình ? | Số 30