Sống chậm lại và biết ơn nhiều hơn

– Sống chậm lại không có nghĩa là dừng lại, chậm lại để quan sát và cảm nhận mình giữa dòng đời vội vã, để ta biết mình cần gì muốn gì và nên làm gì mới đúng.

– Sống chậm lại để thấy mình không cô độc, biết rằng vẫn còn thật nhiều người luôn dõi theo, quan tâm, động viên, cổ vũ ta trên hành trình dài rộng.

– Sống chậm lại hiện diện với hiện tại để hiểu rằng việc duy nhất mình có thể và nên làm là khiến cho hiện tại trở nên thật ý nghĩa, thôi lãng phí thời gian, sức khỏe lẫn mọi mối quan hệ xung quanh.

– Hãy biết ơn vì ta có mặt trên cuộc đời này, được làm người, được sống, được thở, được yêu thương và cả được khổ đau… tất tần tật mọi mùi vị “đắng cay ngọt bùi” mà không một sinh vật nào được “nếm”.

– Hãy biết ơn những nghịch cảnh và những người mang đến khổ đau cho ta. Vì nhờ những điều bất như ý đó giúp ta mạnh mẽ, vun bồi nội lực để khi khó khăn khác ập tới có sức mạnh đương đầu.

– Hãy biết ơn người bạn đời: Cảm ơn anh luôn đồng hành, nắm tay vượt qua giông bão. Nếu nghĩ rằng đã quá quen thuộc nên nói lời biết ơn chỉ thừa là sai lầm nghiêm trọng. Biết ơn chứng tỏ bạn trân trọng, ghi nhận họ, họ cũng sẽ đáp lại bạn như thế.

Giữa bộn bề lo toan vội vã, chậm lại một nhịp để hiểu rõ chính mình kiếm tìm giá trị sống ý nghĩa. Và hãy nhớ thay vì chìm đắm trong quá khứ khổ đau dính mắc khó khăn hiện tại, hãy biết ơn những điều tồi tệ đã đến để mình mạnh mẽ hơn bạn nhé…