Ngày hôm nay viết ra được những lời tâm tình, những trải lòng, những dòng chữ này đối với mình là cả một chặng đường, không quá dài cũng không quá ngắn nhưng đó là cả một bước đột phá của chính bản thân mình. Từ một người có cuộc sống tưởng chừng là viên mãn: chồng và gia đình bên chồng luôn có sự ưu ái dành cho mình, họ yêu thương mình vô điều kiện và mình luôn sống trong vỏ bọc hoàn hảo đó, một người chồng hết lòng tin tưởng. Ngày ngày cũng công việc, chăm sóc gia đình, có bạn để giao lưu….làm những chuyện mình thích.
13 năm quây quần như thế nghĩ sẽ vui, sẽ hạnh phúc. Nào ngờ một cú sốc ập đến khi những chuyện trước đó mình làm đã trở thành gánh nặng, chồng không vui và luôn trong trạng thái thích kiểm soát mình và mình cảm thấy ngột ngạt, từ đó dần có khoảng cách và mình bắt đầu buồn. Mỗi ngày đều lướt Facebook và xem những video của chị Tuệ An, nhưng xem thì cũng không sâu vấn đề vì mỗi video chỉ vài phút, mình suy nghĩ hay là mình thử liên lạc với chị Tuệ An xem sao vì mình thấy giữa thầy Minh Niệm và chị có nhiều điểm tương đồng và giống nhau nên chắc cũng đáng tin cậy.
Và mình liên hệ thì gặp được Minh Thùy- một cô gái giọng nhỏ nhẹ và tư vấn rất từ tốn, không phải lôi kéo mình cho bằng được tham gia tiến trình trị liệu này, cảm nhận được sự chân thành từ em ấy. Và cơ duyên cho mình gặp được chị An Diệp thông qua lộ trình Coaching 1:1, cuộc hẹn của hai chị em đã cho mình trải lòng hết tất cả câu chuyện trong lòng mình, không giấu diếm bất cứ chuyện gì, mình trải lòng và khóc rất nhiều vì chị An Diệp là người duy nhất mà mình kể hết tất cả sự việc trong khoảng thời gian mình bị biến cố trong hôn nhân. Lúc gặp được chị là mình đã rơi vào trầm cảm nặng, chị ấy bảo “không được em phải bình tĩnh lại, phải nghĩ cho mình”. Thế là hai chị em có bài tập hàng ngày dành cho mình, vì bản thân mình thật sự rất cố chấp nên đôi khi mình làm trái ý và hậu quả là không cải thiện mà còn sai hơn. Vậy là mình bắt đầu suy nghĩ lại, cố gắng làm bài tập và nói những khúc mắc trong lòng cho chị An Diệp nghe, chị ấy cho mình rất nhiều lời khuyên hữu ích. Khi mình muốn làm chuyện đó đều tham khảo ý kiến của chị và chị góp ý chân thành.
Khi mình tập trung vào các bài tập bắt đầu bản thân mình có thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn, không còn buồn rầu như ngày trước nữa mà đã biết tập trung vào chính mình, ngày nào không làm bài là chị đều nhắc vì sợ mình mình sẽ bỏ rơi chính mình. Cứ hàng tuần là mình tốt lên được một chút: bớt mong cầu người khác, bớt để tâm ra bên ngoài, bớt những mối quan hệ không cần thiết để tập trung vào mình thôi.
Quãng thời gian vừa qua nếu không mạnh dạn kết nối với đội ngũ của chị Tuệ An và đặc biệt là Coach An Diệp thì không biết bây giờ mình trở thành con người thế nào. Giờ là mình có thể khẳng định mình thật sự rất bình an, biết chăm sóc chính mình, biết luyện tập các bài tập để lòng được bình an, bớt những cái không cần thiết, bớt mong cầu người khác mang hạnh phúc cho mình.
Xin gửi một lời cảm ơn chân thành!!!
==
Nếu bạn vẫn đang đau khổ khi sống cùng một người chồng tồi tệ, ngoại tình thì việc của bạn không phải là luôn đưa mình vào trạng thái tiêu cực, Điều bạn cần làm bây giờ hãy cho mình một thời gian để tâm bạn được tĩnh lại, chữa lành những nỗi đau mà bạn đang phải chịu đựng. Chỉ khi bạn có được sự bình an trong tâm hồn thì bạn mới có thể sáng suốt để đưa ra được những lựa chọn đúng đắn nhất cho bản thân mình.
Để trên hành trình đó của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn, không quá mức cô đơn và lạc lõng, bạn có thể tìm đến một môi trường để bạn được rèn luyện tâm bình an. Đặc biệt, có một người không thể thiếu trong cuộc đời mỗi chúng ta – Đó chính là người Thầy, người sẽ đồng hành và dẫn dắt bạn đi từng bước, qua từng con đường, người có thể lắng nghe mọi bế tắc, khó khăn mà bạn gặp phải để đưa ra cho bạn những góc nhìn đúng đắn, nhưng phương pháp thiết thực.
✨Và ở lộ trình tư vấn chuyên sâu cùng Chuyên Gia có tất cả những điều trên. Có môi trường rèn luyện và học tập, có Thầy tận tình hướng dẫn, có những chuyến đi hàm dưỡng tâm hồn cùng Coach Tuệ An. Vậy nên, nếu bạn đang muốn đạt được điều mình muốn theo cách dễ dàng nhất hãy đăng ký ngay lộ trình tư vấn chuyên sâu cùng Chuyên Gia nhé!
👉Link tham khảo lộ trình: Tại đây
Hãy yêu bản thân mình một chút, đừng cố hành hạ chính mình vì những chuyện không đáng bạn nhé!💖
Bình luận
Đến thời điểm này,cái tâm trong tôi dần hiện lẻn 2 chữ bình an sau khóa học 28n ,nổi đâu trong lòng dần hồi phục.Tôi coi tất cả những gì về con người chồng tôi như sự bình thường (không có cái gì là mãi mãi ),để tôi tĩnh lặng,thấu hiểu hơn.Tôi muốn được tĩnh tâm