Chồng ngoại tình: Tha thứ hay Ly hôn?

“Có nên tha thứ khi phát hiện chồng ngoại tình không?” – Câu hỏi ấy như một mũi dao cứa vào tim người vợ, khiến họ chìm trong biển cảm xúc cuộn trào. Một người phụ nữ độc thân, chưa trải qua hôn nhân và những ràng buộc của nó, có thể dễ dàng trả lời “KHÔNG!”. Nhưng với người phụ nữ đã trải qua nhiều năm chung sống, khi đã làm mẹ, quyết định này khó khăn hơn gấp bội. Họ không thể đưa ra câu trả lời một cách dứt khoát, mà thay vào đó là những ngày dài đắn đo, suy nghĩ, vật lộn để tìm ra lời giải đáp cho chính mình.

Vì sao tha thứ khi chồng ngoại tình lại khó khăn đến vậy?
Ngoại tình là một sự phản bội tàn nhẫn, gây ra những vết thương lòng khó lành. Người vợ không chỉ phải chịu đựng nỗi đau bị lừa dối, mà còn đối mặt với sự mất mát niềm tin, sự tự ti, và cảm giác bất an về tương lai. Nhiều phụ nữ tự hỏi bản thân rằng “Có nên tha thứ khi chồng ngoại tình hay không khi niềm tin đã bị phá vỡ?”. Hơn nữa, khi đã có con, họ còn phải cân nhắc đến tác động của quyết định của mình đến cuộc sống của con. Khi ấy, trong lòng người vợ sẽ xuất hiện muôn vàn “tiếng nói nhỏ” với những câu hỏi day dứt lặp đi lặp lại:

❓ Liệu anh ấy có thực sự hối hận? Hay chỉ là lời xin lỗi rồi lại tái phạm
❓ Tha thứ như thế này có phải là quá dễ dãi không? Lỡ mình tha thứ rồi anh ấy lại ngựa quen đường cũ thì sao?
❓ Làm sao để tôi có thể tin tưởng anh ấy một lần nữa?
❓ Ly hôn có phải là lựa chọn tốt nhất cho con cái? Con tôi sẽ ra sao khi gia đình tan vỡ?

Vậy đâu là giải pháp nào cho bài toán nan giải này?

Không có công thức chung nào cho tất cả mọi người. Mỗi người phụ nữ sẽ phải tự mình tìm ra con đường riêng, dựa trên hoàn cảnh, tình cảm và những giá trị riêng của mình. Quyết định “Có nên tha thứ cho chồng ngoại tình hay không?” là một quyết định mang tính chất cá nhân và phức tạp, tuy nhiên trước khi ra quyết định bạn cần cân nhắc đến những yếu tố sau, trả lời rõ những câu hỏi để sáng tỏ lòng mình trước khi đưa ra quyết định và không hối hận bởi quyết định của mình.

1. Đối diện với cảm xúc của bản thân

Chấp nhận nỗi đau: Đừng cố gắng kìm nén cảm xúc. Hãy cho phép bản thân được buồn bã, tức giận, thất vọng. Hãy nhớ rằng, việc trải qua những cảm xúc tiêu cực là hoàn toàn bình thường trong hoàn cảnh này.

Tìm người chia sẻ: Trò chuyện với bạn bè, người thân, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý để trút bầu tâm sự, nhận được sự cảm thông và lời khuyên. Đôi khi, việc chia sẻ với người khác sẽ giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách khách quan hơn, có những góc nhìn khác mà người trong cuộc không thể hiểu rõ.

Viết nhật ký: Ghi lại những suy nghĩ, cảm xúc của bạn để hiểu rõ hơn bản thân mình. Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để bạn giải tỏa cảm xúc và theo dõi quá trình chữa lành của bản thân.

2. Đánh giá thực tế mối quan hệ và dấu hiệu chồng ngoại tình muốn quay lại

Nhìn lại cuộc hôn nhân: Tình cảm của hai bạn như thế nào trước khi xảy ra chuyện ngoại tình? Có những vấn đề gì cần giải quyết? Liệu ngoại tình có phải là nguyên nhân hay chỉ là hệ quả của những rạn nứt đã có từ trước?

Quan sát thái độ của chồng: Anh ấy có thực sự hối hận không? Có cam kết sẽ thay đổi không? Sự hối hận thực sự thường đi kèm với những hành động cụ thể, chẳng hạn như cắt đứt liên lạc với “người thứ ba”, dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, tham gia các khóa tư vấn hôn nhân…

Cân nhắc lợi ích của việc hàn gắn:Liệu việc tha thứ có mang lại hạnh phúc cho bạn và gia đình? Hãy hình dung cuộc sống của bạn sau khi tha thứ. Liệu bạn có thể vượt qua được nỗi đau, xây dựng lại niềm tin và tìm lại hạnh phúc?

3. Tìm kiếm sự hỗ trợ

Kể cả khi bạn là một người phụ nữ lý trí trong cuộc sống và công việc nhưng chắc hẳn khi rơi vào hoàn cảnh này ít nhiều bạn cũng sẽ cảm thấy tủi thân và tổn thương, bối rối không biết nên lựa chọn, hành động như thế nào để sáng suốt và không hối hận về sau. Đây chính là lúc bạn cần một chuyên gia có kinh nghiệm, kiến thức chuyên môn để có thể khai mở, giúp bạn nhìn rõ vấn đề, phân tích tình huống, thấu hiểu bản thân và đưa ra những lời khuyên hữu ích để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn.

Nếu hiện tại, bạn cũng đang có những vướng mắc về cuộc hôn nhân của mình. Mắc kẹt khi rơi vào tình huống chồng ngoại tình. Bối rối không biết có nên tha thứ hay không? Vậy hãy để Tuệ An và đội ngũ chuyên gia đồng hành và hỗ trợ cùng bạn trên hành trình này thông qua lộ trình đồng hành 1:1 cùng chuyên gia

Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc và bạn không đơn độc trên hành trình này.