Hôn nhân hạnh phúc có lợi gì cho phụ nữ

Trong thời đại mà chuyện tan vỡ hôn nhân xuất hiện nhan nhản trên mạng xã hội và đời thực, nhiều phụ nữ không khỏi hoài nghi: “Hôn nhân rốt cuộc có ý nghĩa gì? Sự hy sinh, tình yêu và niềm tin có đáng để đánh đổi lấy nỗi đau, nhất là khi bị phản bội?”

Với những người mang tổn thương vì chồng không chung thủy, hôn nhân có thể trở thành nỗi ám ảnh. Tuy nhiên, hãy nhìn nhận một cách công bằng: một cuộc hôn nhân thực sự hạnh phúc lại là liều thuốc chữa lành tuyệt vời cho phụ nữ. Sức mạnh chữa lành ấy đến từ những giá trị sâu sắc mà nó mang lại. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những giá trị của hôn nhân qua bài viết Tuệ An chia sẻ dưới đây.

1. Hôn nhân hạnh phúc giúp phụ nữ đạt được trạng thái tinh thần ổn định

Sự đồng hành và tình cảm an toàn trong hôn nhân mang đến một trạng thái tâm lý cân bằng, giảm đi rất nhiều nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm hay các vấn đề liên quan đến stress. Phụ nữ ở trong một môi trường có tình yêu, sự thấu hiểu và trân trọng sẽ dễ dàng hơn trong việc biểu đạt bản thân, giữ vững niềm tin, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ngược lại, những mối quan hệ đắt gãy, mệt mỏi lại là ngọn gốc dẫn đến rất nhiều sang chấn tinh thần mà đôi khi, chính bạn không nhận ra cho đến khi đã trở nặng.

2. Hôn nhân hạnh phúc giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Khoa học đã chỉ ra rằng những người đang trong một mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc thường có nguy cơ bị bệnh tim, cao huyết áp hay ung thư thấp hơn. Lý do là bởi trong hôn nhân hạnh phúc, phụ nữ thường được chia sẻ, khuyên nhủ, động viên để duy trì lối sống lành mạnh. Họ thường có xu hướng ăn uống đầy đủ, tập luyện thường xuyên và đi khám sức khỏe định kỳ.

Trong khi đó, những người phụ nữ sống trong hôn nhân đau đớn, thiếu sự đồng hành lại dễ bị stress kinh niên, ảnh hưởng đến giấc ngủ, trao đổi chất và chức năng miễn dịch.

3. Hỗ trợ tinh thần là nguồn lực vô giá

Trong hôn nhân hạnh phúc, phụ nữ được trở thành chính mình trong vai trò vợ, làm mẹ, bạn đời. Họ được công nhận, tôn trọng và yêu thương. Sự đồng hành đó là một nguồn sức mạnh tinh thần lớn lao, giúp phụ nữ vượt qua những biến cố khó khăn trong cuộc sống, đối mặt với các vai trò xã hội với tâm thế tích cực hơn.

Chính sự an toàn cảm xúc đó giúp họ mở rộng giới hạn bản thân, dám nghĩ lớn, dám bản lĩnh hơn trong việc xây dựng sự nghiệp, họ cũng dễ tha thứ và yêu lại chính mình.

4. Trẻ em hưởng lợi từ hôn nhân hạnh phúc

Có mặt trong một môi trường gia đình hạnh phúc, đủ ấm, trẻ em sẽ học thuộc rất nhanh những khuôn mẫu giao tiếp, tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau trong mối quan hệ. Trẻ được cha mẹ yêu thương, đồng thuận sẽ có tinh thần ổn định hơn, kỹ năng xã hội tốt hơn, và tự tin hơn trong việc xây dựng các mối quan hệ khác.

Đối với những phụ nữ đang đối diện với ngoại tình, hãy nhớ rằng: Khi bạn đau, trẻ cũng đau. Khi bạn chọn hàn gắn, bạn cũng đang cố gắng giữ cho con một nền tảng cảm xúc vững vàng.

5. Niềm tin rằng mình xứng đáng được hạnh phúc

Cuối cùng, hôn nhân hạnh phúc nhắc nhở người phụ nữ rằng: Mình xứng đáng được yêu thương, xứng đáng được trân trọng. Dù bạn đang ở trong một cuộc hôn nhân tổn thương, dù bị ngoại tình, bị phản bội, điều đó không có nghĩa là bạn không đủ tốt. Nó chỉ phản ánh những tổn thương chưa được chữa lành từ cả hai phía. Nhưng điều quan trọng là bạn cần giữ lại cho mình một sự thật: Tôi vẫn xứng đáng được yêu.

Và nếu bạn đang rơi vào trạng thái tuyệt vọng, tự nghi ngờ giá trị của mình sau biến cố ngoại tình – hãy tìm cho mình một không gian để hồi phục. Đó có thể là trị liệu tâm lý, một khóa học chữa lành, hoặc đơn giản là một cuốn sách đủ chất liệu để soi rọi nội tâm và giúp bạn nhận lại sức mạnh từ bên trong.

Phụ nữ à, đừng thôi tin vào hạnh phúc

Có thể bạn đang mất niềm tin. Có thể bạn đang thấy tình yêu là một điều xa xỉ. Nhưng hôn nhân hạnh phúc vẫn luôn là một món quà – và bạn xứng đáng với nó.

Nếu bạn đang loay hoay trong đau đớn, chưa biết phải làm sao để tiếp tục, hãy bắt đầu từ việc chăm sóc chính mình. Đọc một cuốn sách sâu sắc, nói chuyện với người đồng hành tin tưởng, hoặc lặng lẽ viết nhật ký để hiểu mình hơn. Và nếu bạn cần một hướng đi, một sự dẫn dắt dịu dàng và mạnh mẽ – bạn có thể tìm đặt lịch tư vấn 1:1 cùng chuyên gia Tuệ An và đội ngũ Chuyên Gia, những người có kinh nghiệm và đã đồng hành với hàng ngàn phụ nữ vượt qua biến cố hôn nhân và tìm lại chính mình.